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Homemade Sunscreen:-घर में रखी ये 4 चीजें बनेंगी आपकी ‘नेचुरल सनस्क्रीन’! अब धूप से डरने की जरूरत नहीं

Homemade Sunscreen:-गर्मियों की चिलचिलाती धूप में त्वचा की देखभाल करना आवश्यक है। बाजार में मिलने वाले सनस्क्रीन महंगे होते हैं और उनमें केमिकल्स भी हो सकते हैं। ऐसे में घर में मौजूद कुछ प्राकृतिक चीजें आपकी त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचा सकती हैं।
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Homemade Sunscreen:-घर में मौजूद 4 प्राकृतिक सनस्क्रीन
घरेलू उपाय | लाभ और उपयोगिता |
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नारियल तेल | त्वचा को मॉइश्चराइज करता है और सूरज की किरणों से बचाता है। SPF 4-10 होता है। |
शिया बटर | विटामिन A और E से भरपूर, त्वचा को पोषण देता है और UV किरणों से सुरक्षा करता है। |
एलोवेरा जेल | त्वचा को ठंडक पहुंचाता है, सनबर्न और सूजन से राहत देता है। UV किरणों से बचाता है। |
तिल का तेल | UV किरणों को लगभग 30% तक रोकता है, त्वचा को पोषण देता है। |

Homemade Sunscreen:-घरेलू सनस्क्रीन बनाने की विधि
सामग्री:
- 2 चम्मच नारियल तेल
- 1 चम्मच शिया बटर
- 1 चम्मच एलोवेरा जेल
- 1 चम्मच तिल का तेल
- 1 विटामिन E कैप्सूल

विधि:
- सभी तेलों और शिया बटर को मिलाकर हल्का गर्म करें।
- इस मिश्रण में एलोवेरा जेल और विटामिन E का तेल मिलाएं।
- ठंडा होने पर एक कांच की बोतल में भरकर रखें।
- बाहर जाने से 15 मिनट पहले त्वचा पर लगाएं।


ध्यान देने योग्य बातें
- इन प्राकृतिक उपायों का SPF स्तर कम होता है, इसलिए तेज धूप में अधिक समय तक रहने से बचें।
- नई सामग्री का उपयोग करने से पहले त्वचा पर पैच टेस्ट करें।
- यदि त्वचा में जलन या एलर्जी हो, तो तुरंत उपयोग बंद करें और विशेषज्ञ से सलाह लें।