Oil on Navel Benefits:-रात को सोने से पहले नाभि में लगाएं 2 बूंद ये तेल, पाएं पार्लर जैसा ग्लो

Oil on Navel Benefits:-अगर आप बिना पार्लर जाए चेहरे पर नेचुरल ग्लो चाहते हैं, तो एक आसान घरेलू उपाय अपनाएं: रात को सोने से पहले नाभि में जैतून (ऑलिव) का तेल लगाएं। यह आयुर्वेदिक तरीका न केवल त्वचा को निखारता है, बल्कि बालों की सेहत और पाचन क्रिया में भी सुधार करता है।

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Oil on Navel Benefits:-नाभि में जैतून का तेल लगाने के फायदे

लाभ	विवरण
चमकदार त्वचा	ऑलिव ऑयल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन E त्वचा को पोषण देकर उसे ग्लोइंग बनाते हैं।
मुलायम होंठ	नाभि में तेल लगाने से होंठों की नमी बनी रहती है, जिससे वे फटते नहीं हैं।
बालों की ग्रोथ	ऑलिव ऑयल बालों की जड़ों को पोषण देकर उनकी वृद्धि में मदद करता है।
पाचन में सुधार	नाभि में तेल लगाने से पाचन एंजाइम सक्रिय होते हैं, जिससे गैस और अपच की समस्या में राहत मिलती है।
जोड़ों का दर्द	ऑलिव ऑयल के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण जोड़ों के दर्द और सूजन को कम करने में सहायक होते हैं।

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Oil on Navel Benefits:-कैसे करें उपयोग?

1. रात को सोने से पहले नाभि को साफ करें।
2. 2-3 बूंद ऑलिव ऑयल नाभि में डालें।
3. हल्के हाथों से 5 मिनट तक मसाज करें।
4. तेल को रातभर लगा रहने दें।

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Oil on Navel Benefits:-ध्यान देने योग्य बातें

• यदि आपको ऑलिव ऑयल से एलर्जी है, तो इसका उपयोग न करें।
• गर्भवती महिलाएं या कोई विशेष स्वास्थ्य समस्या होने पर डॉक्टर से परामर्श लें।
• साफ-सफाई का विशेष ध्यान रखें, ताकि संक्रमण से बचा जा सके।